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107200 re(3):不安から来る不調を克服?付き合う?
2021/7/22(木)13:17 - わたしもアラカン - 589 hit(s)

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アラカンさん、

若い頃はこの歳になれば達観して、とっくに迷わなくなっているのかと思っていましたが、
わたしはまだまだ修行が足りないようです。
意味もなく悲しかったり、つらかったり、やる気ゼロだったり、涙がこぼれたり、
刻々と変化する気持ちを持て余してしまいます。
わたしの場合、何がいちばんつらいかって罪悪感と執着ですね。
わかってるんですけど、なかなかそこから自由になれません。
ほかの方が書いていらっしゃる気持ちをつらつら書き出すのは、わたしもよくやります。
書くと少し気持ちが落ち着きますが、根本的にはあまり解決しないですね。
今日も19歳の息子と激しく口論をしてしまい、大きな心で見守れない自分のダメ母ぶりに落ち込み、
また悶々としてしまったので、思いきってアカスリに行ってきました。
ひとりで行くのは初めてで勇気がいりましたが、これもささやかなひとりテルマ&ルイーズかな。
お湯につかって何も考えないように心がけていたら、ちょっとスッキリ。
迷うこともなく、自分が大好きで、すべてを穏やかに受け入れて……
そんな心境になれる日はいつか来るんでしょうか。
わたしも玄米をよく噛んで食べてみます。


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