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107142 膝の悩み
2021/6/21(月)11:13 - ぽえむ - 450 hit(s)

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アメリカ在住です。
50歳を迎えて新たなチャレンジの連続で最近辟易しています。
取り敢えず色々克服してきましたが…
右膝の痛みが出て、そのストレッチや強化運動等していましたが先週より
膝上の腫れに気づき、ブニョブニョ状になってきました。これはきっと所謂”水”。
ネットで調べてそれなりの運動を始めましたが…。
地理的にとっても離れているものの、友人がカイロプラクティックの医師で相談したら
その症状に合うであろう体操を教えてくれました。
このような膝の問題を抱えていらっしゃる方いらっしゃいましたどうされているか
お聞きしたいです。

症状が進行すると…などと考えると怖くなります。
よろしくお願いします。


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