ケイトさん、温かいお言葉ありがとうございます！　泣

ここ一週間ばかりは中途覚醒があり、あまりよく眠れていません。
先日は薄いブランケットで寝ていたら、体調が良かったせいか体は熱くならず
逆に寒くて目が覚めてしまいました。
気温に加えて自分の体調も考えて調節しなければならないようです。

窓を開けて寝ていらっしゃるのですね。
確かに自分の熱で部屋が暑苦しくなりますね。
今晩は少し寒いようなので、また暖かめの夜があれば試してみます。
あと、velvetloftという毛布も聞いたことがなかったので今度お店に行ったらチェックしてみます。

ケイトさんのレスを拝読して、症状も人によって違うのだなあと思いました。
私はどちらかというと全身ほんのり熱い感じです。
なんとかいい方法を見つけていきたいと思います！

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