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6149 re(2):鬱気味の大学生の休学、ギャップイヤー
2017/11/9(木)12:01 - 燃え尽き症候群 - 218 hit(s)

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鬱っぽい、または、鬱の時はあまり動かずじっとしているのも手です。

周りを見ていると、子供が鬱になると、やれ、カウンセラーだ、
好きなことやりなさい、だの、体動かしなさい だの、
親としては心配だから、色々アドバイスしたくなるのはわかりますが、

自分自身鬱で入院し、周りの鬱状態の人を見ているので、よくわかるのですが、
逆効果になるときありますよ。

スレ主さんのお嬢さんの場合、安心して寄りかかれる存在が必要なのだと思います。
私たち大人だってそうなのですから、まだ若い人たちなら当たり前だと思います。

お嬢さんの大好きな食べ物を一緒に作って食べて、好きな映画を一緒に
ソファで座ってみる、とか。 そういう時間が必要だと思います。

忙しかったから鬱気味になっている場合もあると思いますので、
あれもこれも、と、本人の”やる気を引き出すために””鬱から目をそらせるために”
働きかけるのは、当の本人にするときついです。体動かしたら、って、
それが出来てたら鬱になってないです。

スレ主さん、焦らないでくださいね。 すぐお嬢さんのそばに飛んで行った
今回のスレ主さんの親としての対応は素晴らしいと思います。
焦りは禁物です。 批判やアドバイスなしに、ただ話を聞いてほしい、そばにいてほしい
きっとそういう心理状態なのではないかと思います。


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