この掲示板にはかれこれ２０年以上お世話になっております。
ほとんどは読む側でしたが、子供が赤ちゃんの時、小学生・ティーン時代、夫婦のことなど、
他の掲示板とは違う思慮深く心が温かくなる回答やアドバイスなど、こちらに来てどれだけ心が救われたか。
管理人さんと回答者の方たちに感謝の気持ちでいっぱいです。

現在心がたいへん弱っており、なにかいいアドバイスやみなさんの経験談など伺えたら、そしてなにか
突破口や心のもちようなどのヒントがいただけたらと思い投稿しております。

現在５０代で、在米も長いです。私は今まで、本当に前向きにがんばって生きてきたと思っています。
いろいろな事情であまり幸福な子供時代とは言えませんでしたが、
大人になってからは自分自身の努力もあり、家族も友達にも仕事にもとても恵まれてきました。

しかしながら、コロナ中に夫婦関係があれよあれよと悪くなり、別居を経て少し前に離婚が成立しました。
共有していた財産の残務処理に関してまだ連絡を取る必要がありますが、元夫が攻撃的な態度なので、つらい状況です。
また、現在勤めている会社がレイオフをすることを発表していて、
まだ大学生を二人抱えていて、元夫は学費に関して一切金銭的なサポートをしないために、
レイオフになったらどうしようと大変心配しているところに
今週日本の親がステージ４の癌で余命３−６か月との診断が出て家族会議を開こうという話をし始めました。

友達と気晴らしに出かけたりもしましたが、
話題がみな自分の夫婦関係がいかにうまくいっているか、夫に大事にされているか、経済的に恵まれていて
いつでもリタイアできるか、子供たちが優秀で、など競争のように話しているのを聞くのが今の私には
負担に感じて、友達ともあまり会いたくなくなってきました。

いろいろなネガティブな状況が重なり、精神的に不安定な状態です。
セラピーも受けましたが、セラピストとの相性があまりよくなく、ただ新しい人を探す気力もでません。
普段モヤモヤがあるときには、頭を整理するために自分に手紙を書いたり、自然に触れたりもしていましたが、
それも今回はあまりヘルプにならず途方に暮れています。
順風満帆な人生だったわけではなく今までもいろいろな試練もありましたが、
自分が歳をとったのもあり、また頼れる人も減ってきたことを実感して、
足元がガラガラ崩れていくような、じりじりと底なし沼に沈んでいくような感覚で毎日を過ごしています。

〔ツリー構成〕

【107634】 心の持ちよう 2024/9/6(金)04:27 ケイト (2050)

┣【107636】 re(1):心の持ちよう 2024/9/11(水)04:41 今回匿名 (1791) ≪

┣【107637】 re(1):心の持ちよう 2024/9/11(水)05:14 来福（らいふー） (1376)

┣【107638】 re(1):心の持ちよう 2024/9/12(木)14:04 ケイト (1484)

┣【107640】 re(1):心の持ちようー苦境に臨んで 2024/9/18(水)09:40 dryangle (1671)

┣【107641】 re(1):心の持ちよう 2024/9/19(木)14:12 ケイト (640)

┣【107642】 re(2):心の持ちよう 2024/9/22(日)21:44 一歩ずつ (856)

┣【107643】 re(3):心の持ちよう 2024/9/24(火)11:46 ケイト (1286)

┣【107644】 re(4):心の持ちよう 2024/9/24(火)21:44 一歩ずつ (452)

┣【107645】 re(5):心の持ちよう 2024/9/27(金)01:26 ケイト (332)

┣【107646】 re(6):心の持ちよう 2024/10/5(土)17:14 海の森 (827)

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