ありがとうございます。すごく的を得ているような気がします。
話し方に自信がなかったので、問題ないと言われて嬉しいです。

相槌は、そういえば打っていないかもしれません。
一対一の時はしますが、集団だと話についていくのが精一杯で、誰に相槌を打てばいいか分からなくて、勇気を絞って発言しても大きな声の人に言葉を被せられてお終い、ということがよくあります。
たまに発言が通って、それが成功したりしても、いつの間にか発言者や功労者は私じゃないことになっているか、スルーされるので落ち込みます。
何度か人を助けたこともあるのですが、困っていた人は完全パニックで誰に助けられたか覚えていなくて、きっと普段から目立つ人やリーダー的な人よね、そうよねということで話がまとまっています。
今の仕事もどちらかといえば目立つ分野ですが、普段の私からは想像できないみたいで、よく初対面の人には驚かれます。

「隙がない」「完璧主義」とよく言われます。
実際は正反対なので友達や恋人からは、こんな人とは思わなかったと、拒否されるかすごく仲良くなるかのどちらかです。
見た目と中身を近づければいいんじゃないかと思いますが、どうしたらいいか分かりません。
中身を出そうとすると、地蔵が急に踊りだしたみたいな感じで、無理するなと言われてしまいます。

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