一人で暮らしている方、是非簡単で飽きないレシピをシェアしてくださいませんか。
年齢重ねるたびに（私は40代後半）食欲は減り、そして何を食べたいかわからない
という不思議な感覚に陥る日々です。
ご飯に納豆とかひじきだけ炊いておく、などはしていますが
どうも魚や肉が欠けているため体力も弱ってきてるように感じます。

宜しくお願いします。

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