スレを開けていただきありがとうございます。

ビタミン補給のために、摂りやすい　ゴジベリー　を考えているのですが、
どなたか常用されている方、されている方をご存知の方がいらっしゃいましたら、

１、このゴジベリーは多く食べると体に良くないそうですが、
大体どれくらいの分量をとっていらっしゃいますか？

２　ゴジベリーを取り始めて、ご自身で実感された変化とかありますか？

お時間とって申し訳ないですが、上の二点について教えていただけると
助かります。どうぞよろしくお願いします。

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