pwd xOERac6Q//TcE rc 157 date 2010/8/9(月)22:04 uname ひえひえ email host nthkid000138.hkid.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp subject re(2):アメリカに来て冷え症になってしまいました size 732 how -1 link 1 resp 84855.res tree 84829 psemail res Cherryさんレスありがとうございました。 またしても 足湯パワーのお話で!やっぱりスチーム式フットバスを購入してアメリカに持って行こうと思っています。 しょうがは体を温める、とは聞いていましたが、自分では試したことがありませんでした。料理では意識して大目に摂ったりはしていましたが、寒い冬には毎日少しずつでもしょうが湯を飲んだら効果がありそうですね。この秋からフットバスと重ねて飲んでみようと思います! 私もひどい冷え性でしたがバケツで足浴するようにしてからたいぶ良くなりました。 あと、ジンジャーをスライスしたりおろしたしたものをお湯に入れて毎朝飲む習慣を身につけてから かなり冷え性が改善されました。 メイプルシロップやはちみつを少し入れると飲みやすくなります。 カップの底に残ったジンジャーも食べると益々カラダがポカポカしてきます