pwd P7AnV.bFK1Rro rc 413 date 2010/8/8(日)08:35 uname いろは email host 75-147-244-166-michigan.hfc.comcastbusiness.net subject re(1):冬の日本へ里帰り中の汗をかくことができる運動は? size 419 how -1 link 1 resp 84836.msg tree 84836 psemail res 1 いやいやいや、ジョギングは冬でもしっかり汗かきますよー。体を冷やさないようある程度(手袋、耳用のバンドみたいなのものなども着け、ジョギング用の格好で)着込んで走ります。 北海道なみに冷え込むところに現在住んでいますが、雪がなく、マイナス気温(呼吸が大変になるので)にならない限り走ってます。 40分前後(5km前後)走り、家に帰ったらしっかり汗かいてます。 でも、走り終わった後は汗で体を冷やさないように気をつけてください。