pwd eGJ009XFRi/PE rc 603 date 2010/1/27(水)21:04 uname ぴかち email host h115-165-98-086.catv02.itscom.jp subject re(1):子供にコーヒーは 何歳ころから? size 1180 how -1 link 1 resp 81826.msg tree 81826 psemail res 1 うちのこども(9歳)もコーヒーに興味津々。 一度、飲んでみたいなぁ。と言ったので飲ませたところ、 「苦っ!」 時々飲む牛乳屋さんのコーヒー牛乳ならばおいしいのに、 ママとパパのコーヒー(エスプレッソ系)は嫌いだそうです。 普段はお茶(それも麦茶)を飲むことが多いので調べたところ、 コーヒーの場合、その酸味とカフェインの刺激が問題になっているようです。 空腹時に飲んだ場合の刺激はお茶とコーヒー、どちらも結構あると思います。 カフェイン含有量だけを比べると緑茶や紅茶とそんなに変わらないようですが お茶には神経系を保護する成分やビタミン、カテキンも含まれ、 カフェインがダイレクトに攻撃しないので 総合的に覚醒作用が強いのがコーヒーである、と書かれていました。 自分がネットで調べた範囲の受け売りなのですが、 朝の一杯のコーヒーで目が覚める感じ、 油っぽい食事の後の一杯で締めくくれる感じ、 やはり覚醒作用なんでしょうかね。 で、子供に与える指針ですが、できるだけカフェインが少ないものを 牛乳でわって(カフェオーレにして)あげればいいのでは、と言う意見が大半でした。 覚醒作用のある飲み物を何歳の子供に与えるか、ということは その家の親の方針で決めるしかないでしょうね。 15歳以下のこどもにはコカコーラなど清涼飲料を飲ませない親がいる一方、 それらを哺乳瓶に入れて与えている親もいるんですから。