pwd wybZ4fpXXqEgM rc 485 date 2009/6/3(水)17:38 uname かあ子 email host 222-152-223-196.jetstream.xtra.co.nz subject re(1):運動の苦手な子にお勧めの運動 size 322 how -1 link 1 resp 77845.msg tree 77845 psemail res 我が家から比較的近くにマウンテンバイクコースがあるので、月に3,4回は週末に家族で 行っています。一度行くと2,3時間は走ってます。 もちろん、途中で休憩もしますがとても良い運動になりますよ。 主人が平日の運動不足を解消するために家族を誘っているだけですが、我が家の定番レジャー として子供達(11歳と7歳)も喜んでいます。