pwd u3QVpY3Bt5kWw rc 590 date 2009/3/31(火)20:23 uname BABE email host 91.c.001.ham.iprimus.net.au subject 高い食材、どうしてますか?(豪) size 1318 how -1 link 1 resp . tree 76342 psemail res 1 オーストラリア在住のBABEと申します。よろしくお願いします。 最近、肉、魚、野菜、みんな高くて買い物に行っても考えこんでしまいます。 ほんとは肉やさんやベジショップのはしごをすればいいんでしょうけれど、うちの 近所の肉やは鮮度がいまいち?で、最近はベジショップまでスーパーに近い 値段になってきました。もう、どこに行って買えばいいのか選択肢がなくなって きました。 きのうなんかサーモン2切れが入ったパックが12ドルもしてるのをみかけて、 目が点になりました。 お魚をもっと子どもに食べさせたいのに。 この国は、ほんとに魚の種類がないですよね。白身のはおいしくないし、マグロは たまにしか売ってないし、なにしろ高い・・・。 しかたないのでツナ缶やかに缶を多用しています。 肉は鶏肉や豚肉をうすーくカットしたものを買ってきて、しょうが焼きや照り焼き、 親子丼などにしています。牛肉は安めのキューブ肉を煮込んでカレー、あとはミンチ でハンバーグ、肉じゃがとか。 今は毎日こんな感じでなんとか頑張っていますが、長期的にみてこんな食生活続けてて いいのか不安になります。野菜と肉・魚はできるだけいろんなもの採るように 心がけてはいますが、何しろ売りもののバラエティが基本的に乏しいところなので、 すごく難しいです。(在住地はシドニー近辺など便利なところではないです)  とくに、魚介類は鮭・えびが中心で、たまにマグロ切り身、イカ、ホタテといった 感じでしょうか。 オーストラリアに住んでいる方、物価がめちゃくちゃな今、どう食材をやりくりして いますか?