pwd A3BKypkcCcVw. rc 157 date 2009/3/3(火)17:01 uname ナル email host 86-45-143-52-dynamic.b-ras2.chf.cork.eircom.net subject Kundalini Yoga size 189 how -1 link 1 resp 75617.msg tree 75617 psemail res 1 http://www.blinkx.com/videos/channel%253ABodyInBalance/11 私はこれやってます。以前買ったビデオは初心者向けのはずが難しいポーズが多く、結局続きませんでした。 説明もわかりやすいと思います。