pwd rB0LD3f8FFrQU rc 269 date 2009/1/31(土)00:37 uname あらさー email host cpe-76-93-154-144.san.res.rr.com subject アメリカでサプリを摂っている方オススメ教えてください。 size 909 how -1 link 1 resp . tree 74911 psemail res 1 アメリカ在住です。たくさんの種類のサプリメントが売っているので、 どれか試してみたいと思っています。 みなさんのオススメはなにかありますか? 今現在摂っているのは、日本で買ってきた必須アミノ酸プラスマルチビタミンです。 これに似たようなのがアメリカでみつかればと思っているのですが、 英語の表示がよくわからないですし、種類が多すぎてよくわかりません。 今、30代前半ですが今から摂っておいたほうがいいというオススメ、 これの効果が出ています、こんな効果のサプリ愛用しています、などなど、 サプリ関連のお話しもたくさんお聞かせください。 あとはうちの旦那にサプリを買ってあげたいと思っています。 旦那はアラフォーですが、実際の年齢よりも老けてみえるタイプで肌の老化がひどいようです。 この場合は、ビタミンCなのか、EなのかBなのか調べてみたのですが、どれも良さそうで 手っ取り早くマルチビタミンがいいのでしょうか? 煙草を吸うのでビタミンC多めがいいのでしょうか? もしよろしければみなさんのオススメ、アドバイスお願いします。