pwd pmiU2Fq1iJKtE rc 486 date 2008/12/9(火)00:27 uname 羊飼い email host cpe-66-8-174-239.hawaii.res.rr.com subject re(1):風邪予防の健康法をきかせてください size 564 how -1 link 1 resp 73681.msg tree 73681 psemail res 風邪本当に引きたくないですよね。私も病気をしてから風邪を引きやすくなりました。 免疫が落ちている時風邪にかかりやすいので、免疫維持が風邪の予防になるのでしょうね。 もちろん、他の方もいっているように、手洗いが一番必要と言われましたよ。 Kill99.99%of Germs Instant Hand Sanitizerを使っています。携帯用の小瓶の物もあります。 いつもバックに入れておいて、気になったら使うようにしています。人ごみのショッピング とかに出た時、一休みの時などに使うのに便利です。 睡眠不足もよくないそうですから、良く眠れるようにの工夫でしょうかね。 皆さん風邪引きませんようにお過ごしください。