pwd EkE7ewZeA5kwc rc 512 date 2008/11/11(火)08:25 uname ウナ email host ool-18bb84bd.dyn.optonline.net subject re(1):一生懸命やっていないように見える size 1816 how -1 link 1 resp 73149.msg tree 73149 psemail res 1 鏡を見て表情を研究してみるのはどうでしょうか? 私の場合は、どんなに落ち込んでいたり反省したりしていても、全然落ち込んでいない ように見える、全く反省していないように見えるという悩みがずーっとありました。 会社などで大失敗して、ものすごく落ち込んでいても、全然気にしてないし、 反省してないように周りに見られて困りました。 小学校の頃は、通信簿の評価に、いつもニコニコしているとプラスの判定をされて いたことが、会社に入ったら、もちろん明るい面は認められていましたが、失敗 した場合は、ヘラヘラしているようにネガティブに見られてしまったようです。 父が、いつも表情は他人に見せるものではない、どんな時も心を読まれない ようにするのが武士だ。といつも言っていたので、それがいつも私の心の中にあ って、こどもの頃から、できるだけ他人に心を読まれない表情作りの努力を してしまったためもあったと思います。 ですので、悲しい時は思い切り悲しい顔をしたり、落ち込んだ顔をしているように 意識するようにしました。これって、案外いつもニコニコが身に着いてしまっている 悲しい性の私には、とても難しいことでした。でも努力している内に、他人が私の 気持ちが落ち込んでいる時には気づいてくれるようになりました。 努力次第で変われます。 特に他人に与える印象というのは、顔の表情だけでなく、体の表情(動作、姿勢など)です。 まず、やる気のあるように見える人が、どんな風に動いているか、テレビなど見て 研究してみてください。 そう言えば、私の息子も、野球やサッカーなどで彼の試合を観戦していると、 なぜか、他の子に比べて、とってもやる気がないように見えるんです。 遠くからなので顔の表情は見えませんが、それは立ち方なんですね。 一本、筋が入っていないというか。 やる気があるように見える場合は、 胸をはっている。歩幅が大きい、顔が上に向いている。 目線が真っ直ぐ。背筋が伸びている。動作がきびきびしているなどなど。 そういうやる気のあるように見える人の姿や動作が、自分の姿とどう違うのかを 見てみるといいと思います。役者になったつもりで練習してみてください。