pwd UIzvjQsADfZLI rc 269 date 2008/11/4(火)13:20 uname くるみ email host brln-4dbc46c9.pool.einsundeins.de subject 有難うございました。 size 1122 how -1 link 1 resp 72988.res tree 72930 psemail res 沢山の親身なレスを付けていただき有難うございました。お一人お一人にお礼を書く べきですが、まとめてのお礼になることをお許しください。 何はともあれ、「太る」ではなく「消化に良い、健康な体を作る」というアプローチが 正しいですね。太っている以上に拒食症、これは怖いですね。 知人のティーンの息子さん、食べられなくなってしまい数年も病院通いしている と聞きました。ご指摘有難うございます。 うちには二人娘が居て長女は昔からの小食のやせっぽち。 二女はパクパク食べるぽっちゃりさんなのです。長女がすらっとした体つきを 何気なく自慢し、また夫が太った人を子どもの前でも 馬鹿にするので(自己管理が出来ないという意味で)痩せている事に子ども達が 敏感になっている気がします。 反対に私は、おおざっぱで 野菜は大目に程度にしか 考えずに料理したり、食べていたのですが (大食いの早食いの本家本元は私でした。すっかり自分の事は棚に上げていました) 食事をゆったりと楽しみ、食事をおいしく食べられる生活・・ 生活そのものを見直す必要が我が家にはありそうです。 夫の帰宅が遅く、夜型を今まで許容してきたので 早寝早起きは かなりハードルが高いのですが、得るものも大きいので まずは 早寝早起きの家族改革やってみます。 具体的な提案、とても参考になりました。